<![CDATA[تالارگفتمان پایگاه اینترنتی امدادگران ایران

<![CDATA[تالارگفتمان پایگاه اینترنتی امدادگران ایران - تمامی انجمن ها]]> http://www.emdadgar.com/forum/ Sat, 04 Feb 2012 08:18:41 +0000 MyBB <![CDATA[بازگشت دوباره ]]> http://www.emdadgar.com/forum/showthread.php?tid=4026 Thu, 02 Feb 2012 23:26:31 +0330 http://www.emdadgar.com/forum/showthread.php?tid=4026 من طي اين مدت كه نبودم دلم برا اين فروم حسابي تنگ شده از امروز براي آپديت كردن و بروز سازي اين فروم هستم و هميشه آنم دوستاني كه ميخوان با من در ارتباط باشن Ahmadreza_zare73@yahoo.comاين آيديمه

اميدوارم روزي برسه اين فروم يه مرجع تك و توپ براي امداد گران تمامي دنيا باشه]]> من طي اين مدت كه نبودم دلم برا اين فروم حسابي تنگ شده از امروز براي آپديت كردن و بروز سازي اين فروم هستم و هميشه آنم دوستاني كه ميخوان با من در ارتباط باشن Ahmadreza_zare73@yahoo.comاين آيديمه

اميدوارم روزي برسه اين فروم يه مرجع تك و توپ براي امداد گران تمامي دنيا باشه]]> <![CDATA[آمبولانس‌های اراک افزایش می‌یابد]]> http://www.emdadgar.com/forum/showthread.php?tid=4025 Thu, 02 Feb 2012 22:54:48 +0330 http://www.emdadgar.com/forum/showthread.php?tid=4025 به گزارش خبرگزاری فارس از اراک به نقل از روابط عمومی دانشگاه تفرش جواد فرخی گفت: این تعداد آمبولانس با اعتباری بالغ بر 2 میلیارد و 892 میلیون ریال از اعتبارات داخلی دانشگاه علوم پزشکی اراک خریداری شده و در مرحله آماده‌سازی و تحویل به دانشگاه علوم پزشکی اراک است.
وی اظهار کرد: توزیع این آمبولانس‌ها براساس اولویت‌بندی و نیازسنجی بین مراکز انجام می‌گیرد و مقدمات توزیع و تحویل آن نیز فراهم شده است.

فرخی اظهار امیدواری کرد: با پیوستن این تعداد آمبولانس به ناوگان آمبولانس‌های استان، پوشش خدمات اورژانسی و مرتبط در وضعیت مطلوبی قرار خواهد گرفت.]]> به گزارش خبرگزاری فارس از اراک به نقل از روابط عمومی دانشگاه تفرش جواد فرخی گفت: این تعداد آمبولانس با اعتباری بالغ بر 2 میلیارد و 892 میلیون ریال از اعتبارات داخلی دانشگاه علوم پزشکی اراک خریداری شده و در مرحله آماده‌سازی و تحویل به دانشگاه علوم پزشکی اراک است.
وی اظهار کرد: توزیع این آمبولانس‌ها براساس اولویت‌بندی و نیازسنجی بین مراکز انجام می‌گیرد و مقدمات توزیع و تحویل آن نیز فراهم شده است.

فرخی اظهار امیدواری کرد: با پیوستن این تعداد آمبولانس به ناوگان آمبولانس‌های استان، پوشش خدمات اورژانسی و مرتبط در وضعیت مطلوبی قرار خواهد گرفت.]]> <![CDATA[سرطانی‌هایی که 5 سال زنده بمانند، شفا یافته‌اند]]> http://www.emdadgar.com/forum/showthread.php?tid=4024 Thu, 02 Feb 2012 22:52:08 +0330 http://www.emdadgar.com/forum/showthread.php?tid=4024 به گزارش خبرگزاری فارس از اصفهان، فریبرز مکاریان ظهر امروز در همایشی که به مناسبت هفته پیشگیری از سرطان از سوی مرکز بهداشت استان اصفهان برگزار شد، اظهار داشت: در زمان حاضر یک‌هزار و 700 بیمار سرطان سینه در استان اصفهان زندگی می‌کنند که 75 درصد این دسته از بیماران طول عمر بالای هشت تا 9 سال دارند.
وی بیان داشت: در صورتی که بیماری یک فرد مبتلا به سرطان سینه پس از پنج سال عود نکند، از نظر پزشکان شفا پیدا کرده است.

رئیس مرکز تحقیقات سرطان سینه بیمارستان سیدالشهدا اصفهان تصریح کرد: در تمام دنیا اثبات شده است که سازمان‌های مردم نهاد بازوی قوی درمان در کنار مسئولان حوزه سلامت هستند که انجمن مهر امید اصفهان ویژه بیماران سرطان سینه در این عرصه جایگاه خاصی یافته است.

وی با اشاره به اینکه پرسش‌های زیادی در ارتباط با تفاوت برداشتن سینه و حفظ آن در طول عمر و بهبودی بیماری شده است، ادامه داد: آمارها نشان داده است که حفظ سینه در شرایطی که یک سری از محدودیت‌ها را کنار بگذاریم تفاوت چندانی با برداشتن سینه بیماران در افزایش طول عمر آنها و عود بیماری در این افراد ندارد.

رئیس مرکز تحقیقات سرطان سینه بیمارستان سیدالشهدا اصفهان ادامه داد: سعی شده که امروزه بیشتر جراحی‌ها و درمان‌های سرطان سینه را به سمت حفظ سینه بیماران پیش ببریم.

وی اضافه کرد: نزدیک به 10 سال پیش، بیماران ترس زیادی از شیمی‌درمانی داشتند که امروزه این مسئله تا حدودی رفع شده اما همچنان با آن روبه‌رو هستیم و این در حالی است که شیمی‌درمانی برای افراد بالای 70 سال تعدیل ایجاد شود.

مکاریان از وجود فقر آفتاب در زنان و مردان ایران خبر داد و گفت: با وجودی که ایران یک مملکت آفتاب‌خیزی است اما بر اساس آمار مرکز تحقیقات غدد و متابولیسم اصفهان، 60 درصد مردان و 75 تا 80 درصد زنان ایرانی کمبود ویتامین D دارند که اگر یک بیمار مبتلا به سرطان سینه که کمبود ویتامین D دارد و مصرف‌کننده داروی مترونیدازول باشد دچار پوکی استخوان می‌شود.]]> به گزارش خبرگزاری فارس از اصفهان، فریبرز مکاریان ظهر امروز در همایشی که به مناسبت هفته پیشگیری از سرطان از سوی مرکز بهداشت استان اصفهان برگزار شد، اظهار داشت: در زمان حاضر یک‌هزار و 700 بیمار سرطان سینه در استان اصفهان زندگی می‌کنند که 75 درصد این دسته از بیماران طول عمر بالای هشت تا 9 سال دارند.
وی بیان داشت: در صورتی که بیماری یک فرد مبتلا به سرطان سینه پس از پنج سال عود نکند، از نظر پزشکان شفا پیدا کرده است.

رئیس مرکز تحقیقات سرطان سینه بیمارستان سیدالشهدا اصفهان تصریح کرد: در تمام دنیا اثبات شده است که سازمان‌های مردم نهاد بازوی قوی درمان در کنار مسئولان حوزه سلامت هستند که انجمن مهر امید اصفهان ویژه بیماران سرطان سینه در این عرصه جایگاه خاصی یافته است.

وی با اشاره به اینکه پرسش‌های زیادی در ارتباط با تفاوت برداشتن سینه و حفظ آن در طول عمر و بهبودی بیماری شده است، ادامه داد: آمارها نشان داده است که حفظ سینه در شرایطی که یک سری از محدودیت‌ها را کنار بگذاریم تفاوت چندانی با برداشتن سینه بیماران در افزایش طول عمر آنها و عود بیماری در این افراد ندارد.

رئیس مرکز تحقیقات سرطان سینه بیمارستان سیدالشهدا اصفهان ادامه داد: سعی شده که امروزه بیشتر جراحی‌ها و درمان‌های سرطان سینه را به سمت حفظ سینه بیماران پیش ببریم.

وی اضافه کرد: نزدیک به 10 سال پیش، بیماران ترس زیادی از شیمی‌درمانی داشتند که امروزه این مسئله تا حدودی رفع شده اما همچنان با آن روبه‌رو هستیم و این در حالی است که شیمی‌درمانی برای افراد بالای 70 سال تعدیل ایجاد شود.

مکاریان از وجود فقر آفتاب در زنان و مردان ایران خبر داد و گفت: با وجودی که ایران یک مملکت آفتاب‌خیزی است اما بر اساس آمار مرکز تحقیقات غدد و متابولیسم اصفهان، 60 درصد مردان و 75 تا 80 درصد زنان ایرانی کمبود ویتامین D دارند که اگر یک بیمار مبتلا به سرطان سینه که کمبود ویتامین D دارد و مصرف‌کننده داروی مترونیدازول باشد دچار پوکی استخوان می‌شود.]]> <![CDATA[تمیز کردن دندان ها جلوی حمله های قلبی را می گیرد]]> http://www.emdadgar.com/forum/showthread.php?tid=4023 Thu, 02 Feb 2012 22:51:16 +0330 http://www.emdadgar.com/forum/showthread.php?tid=4023 سلامت نیوز : فوق تخصص جراحی قلب و عروق و گفت: تمیز کردن و جرم گیری دوره ای دندان ها خطرات حمله قلبی عروقی را کاهش می دهد.

به گزارش سلامت نیوز به نقل از مهر، "دکتر صادق پورعباسی" عضو هیئت علمی دانشگاه علوم پزشکی و خدمات بهداشتی درمانی کاشان افزود: مطالعات نشان داده است که تمیز کردن و جرم گیری دوره ای دندان ها توسط دندان پزشکان خطرات حملات قلبی عروقی را تا 24 درصد و خطر سکته مغزی را تا سه درصد در مقایسه با افرادی که این کار را انجام نداده اند، کاهش می شود.

دکتر پورعباسی تصریح کرد: محققان توصیه می کنند که حداقل 2 بار در سال دندان ها جرم گیری شود.
Icon_smile_nottalk

]]> سلامت نیوز : فوق تخصص جراحی قلب و عروق و گفت: تمیز کردن و جرم گیری دوره ای دندان ها خطرات حمله قلبی عروقی را کاهش می دهد.

به گزارش سلامت نیوز به نقل از مهر، "دکتر صادق پورعباسی" عضو هیئت علمی دانشگاه علوم پزشکی و خدمات بهداشتی درمانی کاشان افزود: مطالعات نشان داده است که تمیز کردن و جرم گیری دوره ای دندان ها توسط دندان پزشکان خطرات حملات قلبی عروقی را تا 24 درصد و خطر سکته مغزی را تا سه درصد در مقایسه با افرادی که این کار را انجام نداده اند، کاهش می شود.

دکتر پورعباسی تصریح کرد: محققان توصیه می کنند که حداقل 2 بار در سال دندان ها جرم گیری شود.
Icon_smile_nottalk

]]> <![CDATA[زنان یائسه روزانه چهار نوبت لبنیات مصرف کنند]]> http://www.emdadgar.com/forum/showthread.php?tid=4022 Thu, 02 Feb 2012 22:50:16 +0330 http://www.emdadgar.com/forum/showthread.php?tid=4022 سلامت نیوز : یك متخصص تغذیه گفت: زنان یائسه برای برای جلوگیری از پوكی استخوان روزانه باید چهار نوبت لبنیات مصرف كنند.

به گزارش سلامت نیوز به نقل از ایرنا ، 'مرتضی صفوی' افزود: این چهار نوبت شامل یك لیوان شیر، یك لیوان ماست، دو لیوان دوغ و سه چهارم لیوان كشك پاستوریزه می شود.

وی اضافه كرد: در سنین یائسگی پوكی استخوان اتفاق می افتد و توده های استخوانی از سن 50 سالگی به بعد شروع به كاهش، تخلیه، سوراخ و خالی شدن، می كند.

صفوی گفت: دریافت مواد كلسیمی باید در زنان یائسه افزایش یابد و سیستم ایمنی بدن خود را از این طریق افزایش دهند.

این متخصص تغذیه اضافه كرد: همچنین زنان یائسه باید در هفته، دو بار ماهی مصرف كنند چرا كه به دلیل اختلال در هورمون ها ایمنی بدن كاهش می یابد و باید با تغذیه مناسب، این ایمنی را افزایش داد.

صفوی اضافه كرد: مصرف چای سبز و انواع ویتامین ها، جوانه گندم، مركبات و سبزیجات از جمله هویج برای زنان یائسه توصیه می شود.
[highlight=#ffffff]

[/highlight]]]> سلامت نیوز : یك متخصص تغذیه گفت: زنان یائسه برای برای جلوگیری از پوكی استخوان روزانه باید چهار نوبت لبنیات مصرف كنند.

به گزارش سلامت نیوز به نقل از ایرنا ، 'مرتضی صفوی' افزود: این چهار نوبت شامل یك لیوان شیر، یك لیوان ماست، دو لیوان دوغ و سه چهارم لیوان كشك پاستوریزه می شود.

وی اضافه كرد: در سنین یائسگی پوكی استخوان اتفاق می افتد و توده های استخوانی از سن 50 سالگی به بعد شروع به كاهش، تخلیه، سوراخ و خالی شدن، می كند.

صفوی گفت: دریافت مواد كلسیمی باید در زنان یائسه افزایش یابد و سیستم ایمنی بدن خود را از این طریق افزایش دهند.

این متخصص تغذیه اضافه كرد: همچنین زنان یائسه باید در هفته، دو بار ماهی مصرف كنند چرا كه به دلیل اختلال در هورمون ها ایمنی بدن كاهش می یابد و باید با تغذیه مناسب، این ایمنی را افزایش داد.

صفوی اضافه كرد: مصرف چای سبز و انواع ویتامین ها، جوانه گندم، مركبات و سبزیجات از جمله هویج برای زنان یائسه توصیه می شود.
[highlight=#ffffff]

[/highlight]]]> <![CDATA[پزشک خانواده معنا ندارد!]]> http://www.emdadgar.com/forum/showthread.php?tid=4021 Thu, 02 Feb 2012 22:48:51 +0330 http://www.emdadgar.com/forum/showthread.php?tid=4021 سلامت نیوز : رییس كل سازمان نظام پرستاری گفت: «عنوان برنامه پزشك خانواده معنا ندارد، اساس اجرای این طرح پیشگیری و تامین سلامت مردم است و پزشك، پرستار و هر یك از اعضای تیم نقش خود را دارند، بنابراین عنوان درست این طرح، برنامه «تیم سلامت خانواده» است.»

به گزارش سلامت نیوز به نقل از شرق، غضنفر میرزابیگی درباره پیشنهاد اجرای برنامه پرستار خانواده گفت: «بحث ما بحث پرستاری یا پزشكی نیست، سلامت مردم مهم است، باید به دنبال تسری مفاهیم به سطوح عام‌تری باشیم، به این معنا پزشك خانواده دیگر معنا ندارد، باید اسمش را تیم سلامت خانواده بگذاریم.»

او ادامه داد: «در این تیم، پزشك، پرستار، ماما، كارشناس بهداشت محیط، بهداشت خانواده و... هر كدام نقش خودشان را انجام می‌دهند، بنابراین درست نیست وقتی عده‌ای بحث پزشك خانواده را مطرح می‌كنند ما هم در مقابل بحث پرستار خانواده را مطرح كنیم.»

رییس كل سازمان نظام پرستاری ادامه داد: «ما به مفاهیم عام‌تری در نظام سلامت نیازداریم و با توجه به همه قابلیت‌ها و توانمندی‌هایی كه اكنون به آن دست پیدا كردیم باید بحث سلامت مردم را در اولویت برنامه‌ها بدانیم.»
[highlight=#ffffff]

[/highlight]]]> سلامت نیوز : رییس كل سازمان نظام پرستاری گفت: «عنوان برنامه پزشك خانواده معنا ندارد، اساس اجرای این طرح پیشگیری و تامین سلامت مردم است و پزشك، پرستار و هر یك از اعضای تیم نقش خود را دارند، بنابراین عنوان درست این طرح، برنامه «تیم سلامت خانواده» است.»

به گزارش سلامت نیوز به نقل از شرق، غضنفر میرزابیگی درباره پیشنهاد اجرای برنامه پرستار خانواده گفت: «بحث ما بحث پرستاری یا پزشكی نیست، سلامت مردم مهم است، باید به دنبال تسری مفاهیم به سطوح عام‌تری باشیم، به این معنا پزشك خانواده دیگر معنا ندارد، باید اسمش را تیم سلامت خانواده بگذاریم.»

او ادامه داد: «در این تیم، پزشك، پرستار، ماما، كارشناس بهداشت محیط، بهداشت خانواده و... هر كدام نقش خودشان را انجام می‌دهند، بنابراین درست نیست وقتی عده‌ای بحث پزشك خانواده را مطرح می‌كنند ما هم در مقابل بحث پرستار خانواده را مطرح كنیم.»

رییس كل سازمان نظام پرستاری ادامه داد: «ما به مفاهیم عام‌تری در نظام سلامت نیازداریم و با توجه به همه قابلیت‌ها و توانمندی‌هایی كه اكنون به آن دست پیدا كردیم باید بحث سلامت مردم را در اولویت برنامه‌ها بدانیم.»
[highlight=#ffffff]

[/highlight]]]> <![CDATA[عمل جراحی تومور مغزی ، بدون باز کردن جمجه]]> http://www.emdadgar.com/forum/showthread.php?tid=4020 Thu, 02 Feb 2012 22:47:22 +0330 http://www.emdadgar.com/forum/showthread.php?tid=4020 سلامت نیوز : عمل جراحی تومور مغزی ، بدون بازكردن جمجمه بیمار برای نخستین بار در بیمارستان امام علی (ع) بجنورد انجام شد.

به گزارش سلامت نیوز به نقل از وب دا ، عمل جراحی تومور مغزی ، بیماری در استان خراسان شمالی بدون بازكردن جمجه آن با موفقیت توسط دكتر محسن سلطانی فرامرزی ، پزشك متخصص و جراح مغز و اعصاب انجام شد.

دكتر سلطانی فرامرزی در این باره گفت: این عمل از طریق آندوسكوپی از راه دهان و بوسیله میكروسكوپ بر روی خانم 20 ساله ای انجام گرفت.

وی افزود: این بیمار به دنبال سردرد و اختلالات هورمونی مراجعه كرد كه با بررسی اولیه صورت گرفته تومور تشخیص داده وبرای عمل آماده شده كه اكنون بیمار بهوش آمده و حال عمومی آن رضایتبخش است.
Icon_smile_rose

[highlight=#ffffff]

[/highlight]]]> سلامت نیوز : عمل جراحی تومور مغزی ، بدون بازكردن جمجمه بیمار برای نخستین بار در بیمارستان امام علی (ع) بجنورد انجام شد.

به گزارش سلامت نیوز به نقل از وب دا ، عمل جراحی تومور مغزی ، بیماری در استان خراسان شمالی بدون بازكردن جمجه آن با موفقیت توسط دكتر محسن سلطانی فرامرزی ، پزشك متخصص و جراح مغز و اعصاب انجام شد.

دكتر سلطانی فرامرزی در این باره گفت: این عمل از طریق آندوسكوپی از راه دهان و بوسیله میكروسكوپ بر روی خانم 20 ساله ای انجام گرفت.

وی افزود: این بیمار به دنبال سردرد و اختلالات هورمونی مراجعه كرد كه با بررسی اولیه صورت گرفته تومور تشخیص داده وبرای عمل آماده شده كه اكنون بیمار بهوش آمده و حال عمومی آن رضایتبخش است.
Icon_smile_rose

[highlight=#ffffff]

[/highlight]]]> <![CDATA[اگرسوسیس و کالباس می خورید؛ بخونید!!]]> http://www.emdadgar.com/forum/showthread.php?tid=4019 Wed, 01 Feb 2012 13:50:58 +0330 http://www.emdadgar.com/forum/showthread.php?tid=4019 باسلام وخسته نباشیدخدمت دوستان Icon_smile_rose

سرعت بالای زندگی و مشغله انسان امروزی، همچنین مواجهه با محدودیت منابع غذایی توام با رشد روزافزون جمعیت، بشر را ناگزیر از به کارگیری غذاهای نیمه آماده و فست‌فودی کرده است.طبخ سریع و قابلیت تهیه با کمترین امکانات از جمله امتیازات مهم این غذاهاست.

پروتئین یک رکن ضروری در رژیم غذایی انسان است و در این میان نمی‌توان سهم پروتئین فرآورده‌های گوشتی مثل سوسیس و کالباس را نادیده گرفت.

سوسیس و کالباس در یک نگاه
سوسیس و کالباس بخش اعظم فرآورده‌های گوشتی مصرفی را کشورمان تشکیل می‌دهند.

از لحاظ تکنولوژی، تفاوت چندانی بین این دو محصول وجود ندارد و اختلاف آنها به قطر، درصد رطوبت، مقدار و نوع گوشت، چربی، فرمول مواد افزودنی و چاشنی و ادویه‌جات برمی‌گردد.

شاید جالب باشد بدانید که در این صنعت، فرمولاسیون ادویه جات از اهمیت بالایی برخوردار است.

روشی که برای ماندگاری این فرآورده‌ها معمول است، استفاده از نگهدارنده‌هایی همچون نیتریت سدیم و نمک است. این مواد از رشد میکروب‌ها و به ویژه انواع بی‌هوازی مثل کلستریدیوم جلوگیری می‌کنند و نیز در ایجاد رنگ صورتی و طعم و بوی گوشت سوسیس و کالباس مؤثر هستند.

از آنجایی که در محصولاتی همچون همبرگرها و برخی کباب لقمه‌ها از روش انجماد برای ماندگاری و جلوگیری از فساد استفاده می‌شود، اصولاً نگهدارنده‌ها کاربرد ندارند، ولی در این نوع فرآورده‌ها مدت زمان نگهداری هم کمتر است.
حد مجاز استعمال "نیتریت" در سوسیس و کالباس حدود 120 پی‌.پی‌.‌ام یا قسمت در میلیون است.

به دلیل واکنش و ترکیب احتمالی نیتریت با آمین‌ها (مواد موجود در گوشت) موادی تحت عنوان "نیتروزامین‌ها" پدید می‌آیند که سرطان‌زا شناخته شده اند. این واکنش تحت تاثیر میکروب‌های روده و در شرایط اسیدی و حرارت بالا تسهیل می‌شود. البته آنتی‌اکسیدان‌های موجود در این فرآورده‌ها، تا حدودی از عوارض احتمالی نیتریت در اثر استفاده بی‌رویه خواهند کاست.

به دانشجویان و شاغلین غیربومی توصیه می‌شود اگر به دلیل دوری از خانواده مجبور به استفاده ی بیشتر از این محصولات هستند، مصرف سبزیجات و میوه‌های تازه را فراموش نکنند.

ساندویچ
نکات بهداشتی هنگام خرید و مصرف سوسیس و کالباس

- میزان مصرف این فرآورده‌های گوشتی باید مشخص باشد، یعنی زیاده روی نکنید.

- همیشه در خرید فرآورده‌های گوشتی به تاریخ تولید و انقضا، علامت استاندارد و پروانه بهداشتی محصول دقت کنید و از مراکز معتبر خریداری کنید.

- دقت کنید پوشش محصولات و به ویژه سوسیس، پاره یا چروکیده نباشد.

- در هنگام طبخ یا سرو سوسیس و کالباس، به قوام، رنگ و بوی آن دقت کنید. لزج بودن نشانه خوبی نیست.

- کالباس یا ژامبون را به اندازه ی مصرف یک یا دو وعده بخرید، زیرا نباید به مدت طولانی آن را نگه ‌داشت.

- یکی از مشخصات فرآورده‌ی گوشتی مطلوب، می‌تواند درصد گوشت آن باشد. مطمئناً درصد گوشت بالا در کیفیت محصول تاثیرگذار خواهد بود.]]> باسلام وخسته نباشیدخدمت دوستان Icon_smile_rose

سرعت بالای زندگی و مشغله انسان امروزی، همچنین مواجهه با محدودیت منابع غذایی توام با رشد روزافزون جمعیت، بشر را ناگزیر از به کارگیری غذاهای نیمه آماده و فست‌فودی کرده است.طبخ سریع و قابلیت تهیه با کمترین امکانات از جمله امتیازات مهم این غذاهاست.

پروتئین یک رکن ضروری در رژیم غذایی انسان است و در این میان نمی‌توان سهم پروتئین فرآورده‌های گوشتی مثل سوسیس و کالباس را نادیده گرفت.

سوسیس و کالباس در یک نگاه
سوسیس و کالباس بخش اعظم فرآورده‌های گوشتی مصرفی را کشورمان تشکیل می‌دهند.

از لحاظ تکنولوژی، تفاوت چندانی بین این دو محصول وجود ندارد و اختلاف آنها به قطر، درصد رطوبت، مقدار و نوع گوشت، چربی، فرمول مواد افزودنی و چاشنی و ادویه‌جات برمی‌گردد.

شاید جالب باشد بدانید که در این صنعت، فرمولاسیون ادویه جات از اهمیت بالایی برخوردار است.

روشی که برای ماندگاری این فرآورده‌ها معمول است، استفاده از نگهدارنده‌هایی همچون نیتریت سدیم و نمک است. این مواد از رشد میکروب‌ها و به ویژه انواع بی‌هوازی مثل کلستریدیوم جلوگیری می‌کنند و نیز در ایجاد رنگ صورتی و طعم و بوی گوشت سوسیس و کالباس مؤثر هستند.

از آنجایی که در محصولاتی همچون همبرگرها و برخی کباب لقمه‌ها از روش انجماد برای ماندگاری و جلوگیری از فساد استفاده می‌شود، اصولاً نگهدارنده‌ها کاربرد ندارند، ولی در این نوع فرآورده‌ها مدت زمان نگهداری هم کمتر است.
حد مجاز استعمال "نیتریت" در سوسیس و کالباس حدود 120 پی‌.پی‌.‌ام یا قسمت در میلیون است.

به دلیل واکنش و ترکیب احتمالی نیتریت با آمین‌ها (مواد موجود در گوشت) موادی تحت عنوان "نیتروزامین‌ها" پدید می‌آیند که سرطان‌زا شناخته شده اند. این واکنش تحت تاثیر میکروب‌های روده و در شرایط اسیدی و حرارت بالا تسهیل می‌شود. البته آنتی‌اکسیدان‌های موجود در این فرآورده‌ها، تا حدودی از عوارض احتمالی نیتریت در اثر استفاده بی‌رویه خواهند کاست.

به دانشجویان و شاغلین غیربومی توصیه می‌شود اگر به دلیل دوری از خانواده مجبور به استفاده ی بیشتر از این محصولات هستند، مصرف سبزیجات و میوه‌های تازه را فراموش نکنند.

ساندویچ
نکات بهداشتی هنگام خرید و مصرف سوسیس و کالباس

- میزان مصرف این فرآورده‌های گوشتی باید مشخص باشد، یعنی زیاده روی نکنید.

- همیشه در خرید فرآورده‌های گوشتی به تاریخ تولید و انقضا، علامت استاندارد و پروانه بهداشتی محصول دقت کنید و از مراکز معتبر خریداری کنید.

- دقت کنید پوشش محصولات و به ویژه سوسیس، پاره یا چروکیده نباشد.

- در هنگام طبخ یا سرو سوسیس و کالباس، به قوام، رنگ و بوی آن دقت کنید. لزج بودن نشانه خوبی نیست.

- کالباس یا ژامبون را به اندازه ی مصرف یک یا دو وعده بخرید، زیرا نباید به مدت طولانی آن را نگه ‌داشت.

- یکی از مشخصات فرآورده‌ی گوشتی مطلوب، می‌تواند درصد گوشت آن باشد. مطمئناً درصد گوشت بالا در کیفیت محصول تاثیرگذار خواهد بود.]]> <![CDATA[عوامل خطرسازدرفشارخون بالا]]> http://www.emdadgar.com/forum/showthread.php?tid=3991 Wed, 01 Feb 2012 00:41:28 +0330 http://www.emdadgar.com/forum/showthread.php?tid=3991 1_داشتن اضافه وزن وچاقی 2_مصرف رژیم غذایی پرنمک 3_ورزش نکردن به میزان کافی 4_احساس اضطراب واسترس زیاد 5_داشتن سابقه خانوادگی فشارخون بالا6_از 35سالگی و سنین بالاتر]]> 1_داشتن اضافه وزن وچاقی 2_مصرف رژیم غذایی پرنمک 3_ورزش نکردن به میزان کافی 4_احساس اضطراب واسترس زیاد 5_داشتن سابقه خانوادگی فشارخون بالا6_از 35سالگی و سنین بالاتر]]> <![CDATA[سایت آموزشی -خلیج فارس-شهرداری نودژوتهران]]> http://www.emdadgar.com/forum/showthread.php?tid=4014 Tue, 31 Jan 2012 15:55:56 +0330 http://www.emdadgar.com/forum/showthread.php?tid=4014 <![CDATA[درخواست کمک]]> http://www.emdadgar.com/forum/showthread.php?tid=4007 Tue, 31 Jan 2012 14:40:34 +0330 http://www.emdadgar.com/forum/showthread.php?tid=4007 کسی میتونه کمک من کنه
اینکه کتابهای درسی دانشکده علمی کاربردی هلال رو از کجا میشه تهیه کنم؟یا از کدوم سایت دانلود کنم؟
لطفا کمکم کنید ممنون میشم Icon_smile_praying

]]> کسی میتونه کمک من کنه
اینکه کتابهای درسی دانشکده علمی کاربردی هلال رو از کجا میشه تهیه کنم؟یا از کدوم سایت دانلود کنم؟
لطفا کمکم کنید ممنون میشم Icon_smile_praying

]]> <![CDATA[پیازچه مانع از کم خونی می شود]]> http://www.emdadgar.com/forum/showthread.php?tid=3999 Mon, 30 Jan 2012 15:35:44 +0330 http://www.emdadgar.com/forum/showthread.php?tid=3999

سلامت نیوز: پیازچه علاوه بر غذا به چای، سرکه، عسل، سیر و زنجبیل نیز افزوده می شود.خاصیت دارویی آن در قسمت ساقه است و خاصیت خلط آور ،ضد باکتریایی و ضد قارچی دارد. ساقه سفید آن حاوی میزان بالایی گلوکز است که برای بدن مفید است.

* به نوشته سایت «ehow» از پیازچه به عنوان داروی سنتی برای رفع سرماخوردگی استفاده می شود. * آهن و اسیدفولیک پیازچه مانع از کم خونی می شود و برای زنان باردار مفید است.

* با تحریک مجرای تنفسی، به دفع خلط کمک می کند.

* روغن طبیعی آن، غدد عرق راتحریک می کند و در نتیجه باعث تعریق می شود.

* فشار خون را طبیعی می کند.

* اشتها را زیاد می کند.

* از اسهال پیشگیری می کند.

* غنی از سولفور است که در از بین بردن یا پیشگیری از عفونت های قارچی موثر است.

* مانع از رشد سلول های سرطانی به خصوص سرطان روده می شود.* حاوی ویتامین AوC است. قسمت سفید آن نیز کلسیم دارد.

* گردش خون را سرعت می بخشد و به بدن کمک می کند تا ویتامین B1 را جذب کند.این امر باعث کاهش استرس و خستگی می شود.

* کاهش دهنده قند خون، کلسترول و التهاب است.

* کورسیتین و ویتامین C آن باکتری های مضر را از بین می برد و در نتیجه درمان مناسبی برای سرماخوردگی و آنفلوآنزا به حساب می آید.

* کرم و انگل های موجود در روده را از بین می برد.

استفاده موضعی از پیازچه:

* برای رفع گلودرد، قسمت سفید آن را خرد کنید و با کمی نمک و زنجبیل رنده شده در کیسه ای بریزید و بخار بدهید. کیسه بخار داده و گرم را در پارچه دیگری بپیچید و روی گلو، سینه، کف پا، پشت یا زیر بغل قرار دهید. با ایجاد تعریق، دما و درد بدن را کاهش می دهد.

* برای رفع ورم پا، پیازچه را به مدت چند دقیقه در کمی آب بجوشانید، سپس به شکل پوره در بیاورید و روی قسمت هایی که ورم دارد، قرار دهید.

* برای رفع گرفتگی بینی، پنبه را در آب پیازچه خیس کنید و زیر بینی قرار دهید. اگر خوابیدن به علت گرفتگی بینی سخت است کافی است چند عدد پیازچه کنار بالشت خود قرار دهید.

منبع: روزنامه خراسان
[highlight=#ffffff]

بیشتر: .::سلامت نیوز :سرویس خبری: تغذیه:پیازچه مانع از کم خونی می شود::.

[/highlight]]]>

سلامت نیوز: پیازچه علاوه بر غذا به چای، سرکه، عسل، سیر و زنجبیل نیز افزوده می شود.خاصیت دارویی آن در قسمت ساقه است و خاصیت خلط آور ،ضد باکتریایی و ضد قارچی دارد. ساقه سفید آن حاوی میزان بالایی گلوکز است که برای بدن مفید است.

* به نوشته سایت «ehow» از پیازچه به عنوان داروی سنتی برای رفع سرماخوردگی استفاده می شود. * آهن و اسیدفولیک پیازچه مانع از کم خونی می شود و برای زنان باردار مفید است.

* با تحریک مجرای تنفسی، به دفع خلط کمک می کند.

* روغن طبیعی آن، غدد عرق راتحریک می کند و در نتیجه باعث تعریق می شود.

* فشار خون را طبیعی می کند.

* اشتها را زیاد می کند.

* از اسهال پیشگیری می کند.

* غنی از سولفور است که در از بین بردن یا پیشگیری از عفونت های قارچی موثر است.

* مانع از رشد سلول های سرطانی به خصوص سرطان روده می شود.* حاوی ویتامین AوC است. قسمت سفید آن نیز کلسیم دارد.

* گردش خون را سرعت می بخشد و به بدن کمک می کند تا ویتامین B1 را جذب کند.این امر باعث کاهش استرس و خستگی می شود.

* کاهش دهنده قند خون، کلسترول و التهاب است.

* کورسیتین و ویتامین C آن باکتری های مضر را از بین می برد و در نتیجه درمان مناسبی برای سرماخوردگی و آنفلوآنزا به حساب می آید.

* کرم و انگل های موجود در روده را از بین می برد.

استفاده موضعی از پیازچه:

* برای رفع گلودرد، قسمت سفید آن را خرد کنید و با کمی نمک و زنجبیل رنده شده در کیسه ای بریزید و بخار بدهید. کیسه بخار داده و گرم را در پارچه دیگری بپیچید و روی گلو، سینه، کف پا، پشت یا زیر بغل قرار دهید. با ایجاد تعریق، دما و درد بدن را کاهش می دهد.

* برای رفع ورم پا، پیازچه را به مدت چند دقیقه در کمی آب بجوشانید، سپس به شکل پوره در بیاورید و روی قسمت هایی که ورم دارد، قرار دهید.

* برای رفع گرفتگی بینی، پنبه را در آب پیازچه خیس کنید و زیر بینی قرار دهید. اگر خوابیدن به علت گرفتگی بینی سخت است کافی است چند عدد پیازچه کنار بالشت خود قرار دهید.

منبع: روزنامه خراسان
[highlight=#ffffff]

بیشتر: .::سلامت نیوز :سرویس خبری: تغذیه:پیازچه مانع از کم خونی می شود::.

[/highlight]]]> <![CDATA[رابطه پیامک با دروغ گویی]]> http://www.emdadgar.com/forum/showthread.php?tid=3998 Mon, 30 Jan 2012 15:34:47 +0330 http://www.emdadgar.com/forum/showthread.php?tid=3998

سلامت نیوز: انسانها در شرایط و حالات مختلف و بنا به دلایل گوناگون دروغ می گویند. گاهی امکان دروغ گویی افراد و همچنین احتمال پی بردن به دروغ گویی افراد بیشتر و گاهی کمتر بوده است.

به گزارش سلامت نیوز به نقل از باشگاه خبرنگاران، یکی از راه های جدید ارتباط بین انسان ها ارسال پیامک است. جدیدترین تحقیقات انجام شده در دانشگاه ایالتی کانزاس آمریکا نشان می دهد که مردم در زمانی که به هم پیامک می دهند به نسبت زمانی که در حال گفتگوی صوتی یا تصویری با هم هستند بیشتر دروغ می گویند.

"دیوید یو" استاد یار داشنگاه کانزاس می گوید: در این تحقیق ما چیزی نزدیک به 170 نفر از دانشجویان رشته تجارت را با اطلاعات مختلف در مورد بازار بورس تغذیه کرده و از آنان خواستیم که در نقش های خریدار و فروشنده سهام با هم وارد گفت گو و تبادل اطلاعات شوند.

دربعضی از اوقات ما به آنان اطلاعات غلط یا فقظ بخشی از اطلاعات موجود را داده و از آنان درخواست می کردیم که با این اطلاعات سعی در خرید و فروش نمایند. در پایان مشخص شد که 95 درصد افرادی که اطلاعات مورد نظر درباره بازار بورس را از طریق پیامک دریافت کرده اند اعلام کرده اند که اگر این اطلاعات از طریق یک گفتگوی تصویری به دست می آوردند فریب نمی خوردند. و همچنین 31 درصد نیز اعلام کرده اند که اگر این اطلاعات را از طریق گفتگوی صوتی بدست می آوردند فریب نمی خوردند.

این تحقیقات مشخص کرده است که در زمان گفتگوی صوتی و یا تصویری انسان ها با احساس اینکه تحت نظارت بیشتری هستند کمتر به دروغ گویی روی می آورند.

این گروه ابراز امیدواری کرده است که این تحقیقات کمک کند تا از مشکلاتی همچون کلاهبرداری های اینترنتی و پیامکی جلوگیری شود.
[highlight=#ffffff]

بیشتر: .::سلامت نیوز :سرویس خبری: دانستنی ها :رابطه پیامک با دروغ گویی::.

[/highlight]]]>

سلامت نیوز: انسانها در شرایط و حالات مختلف و بنا به دلایل گوناگون دروغ می گویند. گاهی امکان دروغ گویی افراد و همچنین احتمال پی بردن به دروغ گویی افراد بیشتر و گاهی کمتر بوده است.

به گزارش سلامت نیوز به نقل از باشگاه خبرنگاران، یکی از راه های جدید ارتباط بین انسان ها ارسال پیامک است. جدیدترین تحقیقات انجام شده در دانشگاه ایالتی کانزاس آمریکا نشان می دهد که مردم در زمانی که به هم پیامک می دهند به نسبت زمانی که در حال گفتگوی صوتی یا تصویری با هم هستند بیشتر دروغ می گویند.

"دیوید یو" استاد یار داشنگاه کانزاس می گوید: در این تحقیق ما چیزی نزدیک به 170 نفر از دانشجویان رشته تجارت را با اطلاعات مختلف در مورد بازار بورس تغذیه کرده و از آنان خواستیم که در نقش های خریدار و فروشنده سهام با هم وارد گفت گو و تبادل اطلاعات شوند.

دربعضی از اوقات ما به آنان اطلاعات غلط یا فقظ بخشی از اطلاعات موجود را داده و از آنان درخواست می کردیم که با این اطلاعات سعی در خرید و فروش نمایند. در پایان مشخص شد که 95 درصد افرادی که اطلاعات مورد نظر درباره بازار بورس را از طریق پیامک دریافت کرده اند اعلام کرده اند که اگر این اطلاعات از طریق یک گفتگوی تصویری به دست می آوردند فریب نمی خوردند. و همچنین 31 درصد نیز اعلام کرده اند که اگر این اطلاعات را از طریق گفتگوی صوتی بدست می آوردند فریب نمی خوردند.

این تحقیقات مشخص کرده است که در زمان گفتگوی صوتی و یا تصویری انسان ها با احساس اینکه تحت نظارت بیشتری هستند کمتر به دروغ گویی روی می آورند.

این گروه ابراز امیدواری کرده است که این تحقیقات کمک کند تا از مشکلاتی همچون کلاهبرداری های اینترنتی و پیامکی جلوگیری شود.
[highlight=#ffffff]

بیشتر: .::سلامت نیوز :سرویس خبری: دانستنی ها :رابطه پیامک با دروغ گویی::.

[/highlight]]]> <![CDATA[کودکان را به آب ، شیر و دوغ ساده عادت دهیم!!]]> http://www.emdadgar.com/forum/showthread.php?tid=3997 Mon, 30 Jan 2012 15:33:16 +0330 http://www.emdadgar.com/forum/showthread.php?tid=3997

سلامت نیوز : كودكان خود را عادت دهید روزانه آب، شیر و دوغ ساده مصرف كنند و ذائقه آنان را با سایر نوشیدنی ها آشنا نكنید.
به گفته پزشكان لازم است افراد روزانه شش تا هشت لیوان آب بنوشند و مصرف انواع نوشابه های گازدار و آب میوه های صنعتی را به دلیل داشتن گاز، مواد رنگی، مواد نگهدارنده و شكر محدود كنند.
به گزارش کیهان شیر پاستوریزه به دلیل داشتن درصد بالای آب، كلسیم و پروتئین یك نوشیدنی بسیار خوب محسوب می شود. همچنین نوشیدن انواع دوغ كم نمك چون دوغ و شربت های خانگی كم شیرین علاوه برداشتن ارزش غذایی و رفع تشنگی می تواند مقداری از نیاز روزانه بدن را به مایعات تأمین كند.
افراد باید از نوشیدن چای و قهوه بلافاصله قبل و یا پس از غذا به دلیل كاهش جذب آهن غذا خودداری كنند.
آب بهترین نوشیدنی هنگام مصرف دارو است. نوشابه های گازدار، آبمیوه ها و شربت های صنعتی و تجاری جایگزین مناسبی برای دریافت مایعات روزانه نیست و اگر شاغل هستید همواره یك پارچ یا بطری آب روی میز كار خود داشته باشید و به طور مرتب آب بنوشید. در ضمن از نوشیدن آب های یخ زده در بطری های یكبار مصرف و یا آب های موجود در بطری هایی كه ساعت های زیادی در معرض تابش نور خورشید قرار گرفته، خودداری كرده و در طول انجام ورزش به فاصله هر ده تا پانزده دقیقه كمی آب بنوشید.
[highlight=#ffffff]

[/highlight]]]>

سلامت نیوز : كودكان خود را عادت دهید روزانه آب، شیر و دوغ ساده مصرف كنند و ذائقه آنان را با سایر نوشیدنی ها آشنا نكنید.
به گفته پزشكان لازم است افراد روزانه شش تا هشت لیوان آب بنوشند و مصرف انواع نوشابه های گازدار و آب میوه های صنعتی را به دلیل داشتن گاز، مواد رنگی، مواد نگهدارنده و شكر محدود كنند.
به گزارش کیهان شیر پاستوریزه به دلیل داشتن درصد بالای آب، كلسیم و پروتئین یك نوشیدنی بسیار خوب محسوب می شود. همچنین نوشیدن انواع دوغ كم نمك چون دوغ و شربت های خانگی كم شیرین علاوه برداشتن ارزش غذایی و رفع تشنگی می تواند مقداری از نیاز روزانه بدن را به مایعات تأمین كند.
افراد باید از نوشیدن چای و قهوه بلافاصله قبل و یا پس از غذا به دلیل كاهش جذب آهن غذا خودداری كنند.
آب بهترین نوشیدنی هنگام مصرف دارو است. نوشابه های گازدار، آبمیوه ها و شربت های صنعتی و تجاری جایگزین مناسبی برای دریافت مایعات روزانه نیست و اگر شاغل هستید همواره یك پارچ یا بطری آب روی میز كار خود داشته باشید و به طور مرتب آب بنوشید. در ضمن از نوشیدن آب های یخ زده در بطری های یكبار مصرف و یا آب های موجود در بطری هایی كه ساعت های زیادی در معرض تابش نور خورشید قرار گرفته، خودداری كرده و در طول انجام ورزش به فاصله هر ده تا پانزده دقیقه كمی آب بنوشید.
[highlight=#ffffff]

[/highlight]]]> <![CDATA[کودکان شیرخشکی بیشتر سرما می خورند]]> http://www.emdadgar.com/forum/showthread.php?tid=3996 Mon, 30 Jan 2012 15:31:40 +0330 http://www.emdadgar.com/forum/showthread.php?tid=3996
سلامت نیوز: یک متخصص اطفال گفت: مصرف شیرخشك باعث افزایش سرماخوردگی و عفونت‌های گوش در بین كودكان می‌شود.

دكتر فرشید فروزنیا در گفت‌وگو با ایسنا، گفت: سرماخوردگی‌ها عفونت‌های حاد دستگاه تنفسی هستند كه ممكن است به صورت تدریجی در فرد ظاهر شود و با علائمی مانند تب، سرفه، آبریزش و گرفتگی بینی، گلودرد، خشكی ته حلق، سردرد و ضعف خود را نشان دهد.

وی افزود: طول مدت بیماری بین 2 تا 7 روز متغیر است و اغلب با استراحت و درمان‌های حمایتی بهبود می‌یابد.

وی ادامه داد: علت سرماخوردگی‌ها ناشی از ویروسها است و بالغ بر 2 هزار نوع ویروس وجود دارد كه ممكن است در طول سال یك كودك را چندین بار بیمار كند.

دكتر فروزنیا خاطرنشان كرد: سرماخوردگی قابل سرایت و انتشار است و در كودك ایجاد عوارضی مانند عفونت گوش و ذات‌الریه می‌كند و در مواردی ممكن است نیاز به بستری كردن كودك باشد.

وی اضافه كرد: شیوع این بیماری در فصل سرد بیشتر است اما در فصول گرم نیز بروز می‌كند.

وی در رابطه با پیشگیری از سرماخوردگی در كودكان توصیه كرد: استراحت كامل طفل و دادن مایعات فراوان و استفاده از تب برها وضعیت طفل را بهتر می‌كند ولی استفاده از آنتی بیوتیك‌ها بخصوص بصورت خودسرانه باعث كاهش ضعف سیستم ایمنی كودك و افزایش دوره بیماری می‌شود.

وی افزود: مصرف میوه‌جات به ویژه میوه‌هایی كه تركیبات ویتامین ‍c دارند در پیشگیری از سرماخوردگی موثر است. همچنین مصرف شیر مادر در اطفال باعث افزایش ایمنی وی خواهد شد و برعكس مصرف شیر خشك باعث افزایش سرماخوردگی و عفونت‌های گوش می‌شود.

دكتر فروزنیا تصریح كرد: آنتی بیوتیك‌ها، شربتهای ضدسرفه و آنتی هیستامین‌ها حتما باید تحت نظارت پزشك به كودك داده شود زیرا بعضی از آنتی بیوتیك‌ها عوارض كلیوی و كبدی خواهند داشت و یا باعث افزایش مقاومت میكروب‌ها نسبت به آنتی بیوتیكها و همچنین باعث تضعیف سیستم ایمنی كودك می‌شود.

وی افزود: آنتی هیستامین‌ها نیز باعث عوارض قلبی، خشكی مخاط، غلیظ شدن خلط و ترشحات حلق و بینی كودك می‌شود.

این متخصص اطفال در پایان خاطرنشان كرد: بطور كلی دادن دارو به كودكان زیر 2 سال باید با تجویز و تحت مراقبت پزشك باشد.
Icon_smile_nerd

[highlight=#ffffff]

[/highlight]]]>
سلامت نیوز: یک متخصص اطفال گفت: مصرف شیرخشك باعث افزایش سرماخوردگی و عفونت‌های گوش در بین كودكان می‌شود.

دكتر فرشید فروزنیا در گفت‌وگو با ایسنا، گفت: سرماخوردگی‌ها عفونت‌های حاد دستگاه تنفسی هستند كه ممكن است به صورت تدریجی در فرد ظاهر شود و با علائمی مانند تب، سرفه، آبریزش و گرفتگی بینی، گلودرد، خشكی ته حلق، سردرد و ضعف خود را نشان دهد.

وی افزود: طول مدت بیماری بین 2 تا 7 روز متغیر است و اغلب با استراحت و درمان‌های حمایتی بهبود می‌یابد.

وی ادامه داد: علت سرماخوردگی‌ها ناشی از ویروسها است و بالغ بر 2 هزار نوع ویروس وجود دارد كه ممكن است در طول سال یك كودك را چندین بار بیمار كند.

دكتر فروزنیا خاطرنشان كرد: سرماخوردگی قابل سرایت و انتشار است و در كودك ایجاد عوارضی مانند عفونت گوش و ذات‌الریه می‌كند و در مواردی ممكن است نیاز به بستری كردن كودك باشد.

وی اضافه كرد: شیوع این بیماری در فصل سرد بیشتر است اما در فصول گرم نیز بروز می‌كند.

وی در رابطه با پیشگیری از سرماخوردگی در كودكان توصیه كرد: استراحت كامل طفل و دادن مایعات فراوان و استفاده از تب برها وضعیت طفل را بهتر می‌كند ولی استفاده از آنتی بیوتیك‌ها بخصوص بصورت خودسرانه باعث كاهش ضعف سیستم ایمنی كودك و افزایش دوره بیماری می‌شود.

وی افزود: مصرف میوه‌جات به ویژه میوه‌هایی كه تركیبات ویتامین ‍c دارند در پیشگیری از سرماخوردگی موثر است. همچنین مصرف شیر مادر در اطفال باعث افزایش ایمنی وی خواهد شد و برعكس مصرف شیر خشك باعث افزایش سرماخوردگی و عفونت‌های گوش می‌شود.

دكتر فروزنیا تصریح كرد: آنتی بیوتیك‌ها، شربتهای ضدسرفه و آنتی هیستامین‌ها حتما باید تحت نظارت پزشك به كودك داده شود زیرا بعضی از آنتی بیوتیك‌ها عوارض كلیوی و كبدی خواهند داشت و یا باعث افزایش مقاومت میكروب‌ها نسبت به آنتی بیوتیكها و همچنین باعث تضعیف سیستم ایمنی كودك می‌شود.

وی افزود: آنتی هیستامین‌ها نیز باعث عوارض قلبی، خشكی مخاط، غلیظ شدن خلط و ترشحات حلق و بینی كودك می‌شود.

این متخصص اطفال در پایان خاطرنشان كرد: بطور كلی دادن دارو به كودكان زیر 2 سال باید با تجویز و تحت مراقبت پزشك باشد.
Icon_smile_nerd

[highlight=#ffffff]

[/highlight]]]> <![CDATA[قبل از خواب تلویزیون نبینید!]]> http://www.emdadgar.com/forum/showthread.php?tid=3995 Mon, 30 Jan 2012 15:30:24 +0330 http://www.emdadgar.com/forum/showthread.php?tid=3995
به گزارش مهر، یک متخصص اعصاب و روان ضمن بیان این مطلب به عوامل کمک‌کننده در تامین بهداشت خواب اشاره کرد و افزود: خوابیدن و بیدار شدن راس یک ساعت معین، استفاده نکردن از رختخواب جهت غذا خوردن، تماشای تلویزیون یا مطالعه می‌تواند شرایط یک خواب خوب را فراهم کند.

امیررضا چمنی همچنین اضافه کرد: ایجاد فضای مناسب در اتاق خواب همچون ایجاد دما و روشنایی مناسب برای اتاق خواب، مطالعه مطلب غیردرسی یا گوش دادن به آهنگ آرامبخش بدون کلام قبل از خواب، پرهیز از خوردن غذای سنگین یا حتی گرسنگی قبل از خواب نیز می‌تواند به طور قابل توجهی در ایجاد شرایط خواب خوب به ما کمک کند.

وی افزود: لازم است حداقل یک ساعت قبل از خواب از تماشای تلویزیون پرهیز شود از خوابیدن و چرت زدن طولانی مدت نیز در طول روز خودداری شود چرا که موجب بی‌خوابی شبانه می‌شود.

چمنی در ادامه مصرف داروهای موثر بر مغز، مصرف چای و کافئین زیاد، مصرف سیگار و مواد مخدر را از عوامل بروز بی‌خوابی دانست.

این متخصص اعصاب و روان توصیه کرد: چنانچه فرد پس از گذشت نیم ساعت به خواب نرفت، لازم است یک فعالیت آرام بخش مانند مطالعه آزاد انجام دهد.

وی گفت: استفاده از دوش آب گرم در یک تا ۲ ساعت قبل از خواب نیز می‌تواند به خواب رفتن راحت‌تر کمک کند. باید توجه داشت در روزهای تعطیل نباید بیش از یک تا ۲ ساعت زمان خواب به تاخیر بیفتد. از مصرف داروهای خواب‌آور به صورت خودسرانه پرهیز شود؛ چرا که می‌تواند وابستگی به دارو را در فرد ایجاد کند. Icon_smile_dontknow

]]>
به گزارش مهر، یک متخصص اعصاب و روان ضمن بیان این مطلب به عوامل کمک‌کننده در تامین بهداشت خواب اشاره کرد و افزود: خوابیدن و بیدار شدن راس یک ساعت معین، استفاده نکردن از رختخواب جهت غذا خوردن، تماشای تلویزیون یا مطالعه می‌تواند شرایط یک خواب خوب را فراهم کند.

امیررضا چمنی همچنین اضافه کرد: ایجاد فضای مناسب در اتاق خواب همچون ایجاد دما و روشنایی مناسب برای اتاق خواب، مطالعه مطلب غیردرسی یا گوش دادن به آهنگ آرامبخش بدون کلام قبل از خواب، پرهیز از خوردن غذای سنگین یا حتی گرسنگی قبل از خواب نیز می‌تواند به طور قابل توجهی در ایجاد شرایط خواب خوب به ما کمک کند.

وی افزود: لازم است حداقل یک ساعت قبل از خواب از تماشای تلویزیون پرهیز شود از خوابیدن و چرت زدن طولانی مدت نیز در طول روز خودداری شود چرا که موجب بی‌خوابی شبانه می‌شود.

چمنی در ادامه مصرف داروهای موثر بر مغز، مصرف چای و کافئین زیاد، مصرف سیگار و مواد مخدر را از عوامل بروز بی‌خوابی دانست.

این متخصص اعصاب و روان توصیه کرد: چنانچه فرد پس از گذشت نیم ساعت به خواب نرفت، لازم است یک فعالیت آرام بخش مانند مطالعه آزاد انجام دهد.

وی گفت: استفاده از دوش آب گرم در یک تا ۲ ساعت قبل از خواب نیز می‌تواند به خواب رفتن راحت‌تر کمک کند. باید توجه داشت در روزهای تعطیل نباید بیش از یک تا ۲ ساعت زمان خواب به تاخیر بیفتد. از مصرف داروهای خواب‌آور به صورت خودسرانه پرهیز شود؛ چرا که می‌تواند وابستگی به دارو را در فرد ایجاد کند. Icon_smile_dontknow

]]> <![CDATA[رنگ موهای سرطان‌زا در داروخانه‌های کشور]]> http://www.emdadgar.com/forum/showthread.php?tid=3994 Mon, 30 Jan 2012 15:29:12 +0330 http://www.emdadgar.com/forum/showthread.php?tid=3994 آفتاب: استانداردهای کشور ما خیلی مناسب نیستند. البته متخصصان محیط زیست باید در این خصوص اظهار‌نظر کنند به عنوان مثال بعضی از مواد آرایشی که مورد استفاده خانم ها است چون استاندارد‌ها و نظارت ما خیلی قوی نیست اینها نیز دچار اشکال هستند. این موضوعات باعث بروز یکسری مشکلات برای بچه‌ها مانند سرطان می‌شود.

یک روانشناس گفت: رنگ موهایی که به شکل شامپو در بازار موجود است، در آمریکا، کانادا، ژاپن و برخی کشورهای اروپایی ممنوع است اما این محصولات به راحتی در کشور ما حتی در داروخانه‌ها قابل تهیه است.

ابوالفضل سعیدی، روانشناس کودکان استثنایی درباره علل به وجود آمدن اختلال یا نارسایی ذهنی کودکان اظهار داشت: عوامل متعددی مانند عوامل محیطی و ژنتیکی باعث به وجود آمدن اختلال یا نارسایی ذهنی می‌شود.

عضو هیئت علمی پژوهشکده کودکان استثنایی افزود: نظریه‌های جدید حاکی از این است که تعاملی بین این دو متغییر در نارسایی ذهنی وجود دارد. همچنین عوامل محیطی در بارز شدن یا شدت اختلالات ژنتیکی نقش بسزایی دارد، در حقیقت عوامل محیطی را می‌توان عوامل تقویت کننده نامید.

وی ادامه داد: این بدان معنا است که اگر دو بچه از که نظر ژنتیکی توانایی ذهنی‌شان یکسان باشند و یکی در محیط غنی قرار بگیرد ممکن است خیلی کم هوشی نشان ندهد و شبیه یک بچه عادی عمل کند. اما اگر بچه دیگر را در محیط نارسا به معنای محیطی که غنی نیست و تحریک لازم برایش به وجود نمی‌آید قرار بگیرد کم‌هوشی قابل توجهی برایش پیش بیاید. توجه به آموزش، تغذیه، برخورد مناسب و نگرش مثبت به این کودکان را محیط غنی می‌نامیم.

عضو هیئت علمی پژوهشکده کودکان استثنایی خاطرنشان کرد: امروزه ثابت شده عوامل ژنتیکی نیز تحت تأثیر برخی عوامل محیطی مانند تغذیه مادر، آب و هوای بد، مواد شیمیایی که در آب و غذاها وجود دارد، باعث می‌شود ژن‌ها به شدت آسیب ببیند و منشاء‌ بروز اختلالات در نوزادان شود. این بچه‌ها معمولاً کم‌توانایی ذهنی شدیدی دارند.

وی ادامه داد: استفاده از الکل، سیگار و مواد مخدر، آلودگی هوا و آلودگی آب خصوصاً وقتی که استاندارد وجود نداشته باشد متأسفانه در کشور ما احساس می‌شود.

وی گفت: استانداردهای کشور ما خیلی مناسب نیستند. البته متخصصان محیط زیست باید در این خصوص اظهار‌نظر کنند به عنوان مثال بعضی از مواد آرایشی که مورد استفاده خانم ها است چون استاندارد‌ها و نظارت ما خیلی قوی نیست اینها نیز دچار اشکال هستند. این موضوعات باعث بروز یکسری مشکلات برای بچه‌ها مانند سرطان می‌شود.

سعیدی درمورد عوامل محیطی گفت: در حال حاضر رنگ موهایی در بازار است که به تدریج موها را رنگ می‌کند، اینها حاوی سرب هستند، سرب از طریق خون به سلول‌های استخوانی منتقل شده و وقتی که مقدارش از یک سطح خاص بالاتر می‌رود بلافاصله فرد را دچار مشکلاتی نظیر سرطان‌های خون، مغز و استخوان می‌کند. همه این عوامل ثابت شده است و بر روی جنین نیز تأثیر منفی می‌گذارد.

این روانشناس کودکان استثنایی در مورد رنگ موها نیز هشدار داد: رنگ موهایی که به شکل شامپو در بازار موجود است، بعد از مدتی استفاده تبدیل به رنگدانه می‌شود و این رنگدانه مو را رنگ می‌کند.

به گفته وی وزارت بهداشت آمریکا، کانادا، ژاپن و برخی کشورهای اروپایی جلوی این محصولات را در کشور خود گرفته‌اند، اما این محصولات به راحتی در کشور ما حتی در داروخانه‌ها نیز قابل تهیه است.

سعیدی تصریح کرد: هر چند شرکت‌های سازنده و وارد‌کننده ضد تحقیق می‌سازند، یعنی پول می‌دهند تا با پژوهش‌هایی نشان دهند که اینها بی‌ضرر است، همه اینها به خاطر این است که محصولاتشان فروخته شود. اقدام کارخانه‌های غربی برای تغییر نام تجاری مکرر رنگ موی‌های مضر جهت فروش و معلوم نشدن مضرات این رنگ موهاست تا بتوانند آنها را به کشورهایی مانند ایران بفرستند که متأسفانه با استقبال نیز مواجه می‌شوند.

به گزارش فارس،عضو هیئت علمی پژوهشکده کودکان استثنایی تأکید کرد: بر روی اکثر این محصولات عبارت « در این محصول استات ‌سرب وجود دارد» درج شده. اثبات شده ماده استات‌سرب، ماده‌ای سرطان‌زا ست و موجب سرطان خون و سرطان‌های استخوانی می‌شود.

وی ادامه داد: فروش این محصولات در کشورهای غربی اکیداً ممنوع است. ما نیز ناآگاهانه اینها را مصرف می‌کنیم همین موارد است که باعث افزایش سرطان در کشور می‌شود.]]> آفتاب: استانداردهای کشور ما خیلی مناسب نیستند. البته متخصصان محیط زیست باید در این خصوص اظهار‌نظر کنند به عنوان مثال بعضی از مواد آرایشی که مورد استفاده خانم ها است چون استاندارد‌ها و نظارت ما خیلی قوی نیست اینها نیز دچار اشکال هستند. این موضوعات باعث بروز یکسری مشکلات برای بچه‌ها مانند سرطان می‌شود.

یک روانشناس گفت: رنگ موهایی که به شکل شامپو در بازار موجود است، در آمریکا، کانادا، ژاپن و برخی کشورهای اروپایی ممنوع است اما این محصولات به راحتی در کشور ما حتی در داروخانه‌ها قابل تهیه است.

ابوالفضل سعیدی، روانشناس کودکان استثنایی درباره علل به وجود آمدن اختلال یا نارسایی ذهنی کودکان اظهار داشت: عوامل متعددی مانند عوامل محیطی و ژنتیکی باعث به وجود آمدن اختلال یا نارسایی ذهنی می‌شود.

عضو هیئت علمی پژوهشکده کودکان استثنایی افزود: نظریه‌های جدید حاکی از این است که تعاملی بین این دو متغییر در نارسایی ذهنی وجود دارد. همچنین عوامل محیطی در بارز شدن یا شدت اختلالات ژنتیکی نقش بسزایی دارد، در حقیقت عوامل محیطی را می‌توان عوامل تقویت کننده نامید.

وی ادامه داد: این بدان معنا است که اگر دو بچه از که نظر ژنتیکی توانایی ذهنی‌شان یکسان باشند و یکی در محیط غنی قرار بگیرد ممکن است خیلی کم هوشی نشان ندهد و شبیه یک بچه عادی عمل کند. اما اگر بچه دیگر را در محیط نارسا به معنای محیطی که غنی نیست و تحریک لازم برایش به وجود نمی‌آید قرار بگیرد کم‌هوشی قابل توجهی برایش پیش بیاید. توجه به آموزش، تغذیه، برخورد مناسب و نگرش مثبت به این کودکان را محیط غنی می‌نامیم.

عضو هیئت علمی پژوهشکده کودکان استثنایی خاطرنشان کرد: امروزه ثابت شده عوامل ژنتیکی نیز تحت تأثیر برخی عوامل محیطی مانند تغذیه مادر، آب و هوای بد، مواد شیمیایی که در آب و غذاها وجود دارد، باعث می‌شود ژن‌ها به شدت آسیب ببیند و منشاء‌ بروز اختلالات در نوزادان شود. این بچه‌ها معمولاً کم‌توانایی ذهنی شدیدی دارند.

وی ادامه داد: استفاده از الکل، سیگار و مواد مخدر، آلودگی هوا و آلودگی آب خصوصاً وقتی که استاندارد وجود نداشته باشد متأسفانه در کشور ما احساس می‌شود.

وی گفت: استانداردهای کشور ما خیلی مناسب نیستند. البته متخصصان محیط زیست باید در این خصوص اظهار‌نظر کنند به عنوان مثال بعضی از مواد آرایشی که مورد استفاده خانم ها است چون استاندارد‌ها و نظارت ما خیلی قوی نیست اینها نیز دچار اشکال هستند. این موضوعات باعث بروز یکسری مشکلات برای بچه‌ها مانند سرطان می‌شود.

سعیدی درمورد عوامل محیطی گفت: در حال حاضر رنگ موهایی در بازار است که به تدریج موها را رنگ می‌کند، اینها حاوی سرب هستند، سرب از طریق خون به سلول‌های استخوانی منتقل شده و وقتی که مقدارش از یک سطح خاص بالاتر می‌رود بلافاصله فرد را دچار مشکلاتی نظیر سرطان‌های خون، مغز و استخوان می‌کند. همه این عوامل ثابت شده است و بر روی جنین نیز تأثیر منفی می‌گذارد.

این روانشناس کودکان استثنایی در مورد رنگ موها نیز هشدار داد: رنگ موهایی که به شکل شامپو در بازار موجود است، بعد از مدتی استفاده تبدیل به رنگدانه می‌شود و این رنگدانه مو را رنگ می‌کند.

به گفته وی وزارت بهداشت آمریکا، کانادا، ژاپن و برخی کشورهای اروپایی جلوی این محصولات را در کشور خود گرفته‌اند، اما این محصولات به راحتی در کشور ما حتی در داروخانه‌ها نیز قابل تهیه است.

سعیدی تصریح کرد: هر چند شرکت‌های سازنده و وارد‌کننده ضد تحقیق می‌سازند، یعنی پول می‌دهند تا با پژوهش‌هایی نشان دهند که اینها بی‌ضرر است، همه اینها به خاطر این است که محصولاتشان فروخته شود. اقدام کارخانه‌های غربی برای تغییر نام تجاری مکرر رنگ موی‌های مضر جهت فروش و معلوم نشدن مضرات این رنگ موهاست تا بتوانند آنها را به کشورهایی مانند ایران بفرستند که متأسفانه با استقبال نیز مواجه می‌شوند.

به گزارش فارس،عضو هیئت علمی پژوهشکده کودکان استثنایی تأکید کرد: بر روی اکثر این محصولات عبارت « در این محصول استات ‌سرب وجود دارد» درج شده. اثبات شده ماده استات‌سرب، ماده‌ای سرطان‌زا ست و موجب سرطان خون و سرطان‌های استخوانی می‌شود.

وی ادامه داد: فروش این محصولات در کشورهای غربی اکیداً ممنوع است. ما نیز ناآگاهانه اینها را مصرف می‌کنیم همین موارد است که باعث افزایش سرطان در کشور می‌شود.]]> <![CDATA[ موثر برای ( نفخ شکم )]]> http://www.emdadgar.com/forum/showthread.php?tid=3992 Mon, 30 Jan 2012 09:16:59 +0330 http://www.emdadgar.com/forum/showthread.php?tid=3992 باسلام وخسته نباشیدخدمت دوستان Icon_smile_rose

3 گیاه موثر برای نفخ شکم
بسیاری از این موارد را می‌توان با رژیم غذایی مناسب یا گیاهان دارویی و داروهای گیاهی تسكین‌ داد یا درمان كرد. گیاهان حاوی اسانس (رایحه) از مهم‌ترین گیاهانی هستند كه از قدیم به‌‌عنوان طعم‌دهنده و خوشبوکننده غذاها و تسکین دهنده اختلال‌های سوءهاضمه مصرف می‌‌شده‌اند زیرا به علت داشتن مواد و تركیب‌های اسانسی به سرعت جذب می‌شوند و آثار خود را ظاهر می‌كنند.

این گیاهان كه بیشتر به‌صورت ادویه‌های مختلف، به‌خصوص در شرق آسیا از جمله هندوستان و چین مصرف بالایی دارند شامل نعناع، گشنیز، بادرنجبویه، زیره‌ سبز و سیاه، رازیانه، دارچین، هل، جوزبویا و.... است که رایج‌ترین و موثرترین‌های آنها در درمان نفخ عبارتند از:

1 نعناع:
گیاه معروفی است كه در جهان به «مینت» مشهور است. این گیاه حداقل 33 گونه دارد كه بیش از 15گونه از آنها در ایران موجود است. نعناع یكی از پرمصرف‌ترین گیاهان خوراكی دارویی جهان و اسانس (رایحه) آن از پرمصرف‌ترین‌ها در صنایع دارویی و بهداشتی از جمله خمیردندان‌هاست.

از اسانس نعناع (روغن معطر آن) برای ساخت داروهای ماساژدرمانی به وفور استفاده می‌شود. 2 نوع نعناع به نام‌های «نعناع فلفلی» و «نعنای قمی» در ایران مصرف بیشتری دارند. محصولات گیاهی نعناع به‌صورت تازه، خشك، عصاره، عرق گیاهی، چای كیسه‌ای و تنتور مورد استفاده قرار می‌گیرند. البته این گیاه آثار قوی و ایده‌آل ضدنفخ، ضددرد (دل‌درد) و ضداسپاسم دارد و بسیار زوداثر است.

2 گشنیز:
گیاهی خوراكی و دارویی است كه از قسمت‌ هوایی (برگ‌ها) و میوه آن در صنایع غذایی، دارویی و آرایشی بهداشتی استفاده می‌شود. گشنیز از خانواده جعفری و دارای رایحه خوشی‌ است كه بیشتر آثار گیاه عمدتا به آن ارتباط دارد. آثار این گیاه عبارتند از: مقوی معده، ضداسپاسم، ضددرد (دل‌درد)، ضدمیكروب، ضدقارچ، تقویت‌كننده قوای جنسی، هضم‌كننده غذا، صفراآور، آرام‌بخش، كاهش‌دهنده قندخون، كاهش‌دهنده چربی‌خون و كاهش‌دهنده فشار‌خون.

3 بادرنجبویه:
گیاهی است از خانواده نعناع كه از نظر شكل ظاهری شباهت زیادی به نعناع دارد ولی بوی آن متفاوت است. این گیاه كه از گیاهان خوراكی- دارویی پرمصرف دنیاست به نام ملیسا هم مشهور است و از زمان‌های قدیم در بسیاری از نقاط دنیا به‌عنوان ضدنفخ، ضدتب و معرق مورداستفاده قرار می‌گیرد. مهم‌ترین آثار بادرنجبویه كه از نظر علمی به اثبات رسیده، آثار ضددرد، ضدباكتری، ضدویروس تبخال، ضدهیستامین، ضدتب، ضدنفخ، آرام‌بخش، خواب‌آور، مقوی قلب، مقوی معده و ضداسپاسم است.
از گیاهان دیگری كه مصرف بالا و خواص مشابهی با نعناع، گشنیز و بادرنجبویه دارند شامل زیره سبز و سیاه (از دانه‌های آنها استفاده می‌شود)، دارچین (از پوست درخت به‌دست می‌آید)، هل (دانه‌های گیاه) و جوزبویا (میوه گیاه) را می‌توان نام برد كه همگی اسانس (رایحه) دارد و به غیر از مصرف برای درمان سوءهاضمه، دارای آثار مفید دیگری هم هستند.]]> باسلام وخسته نباشیدخدمت دوستان Icon_smile_rose

3 گیاه موثر برای نفخ شکم
بسیاری از این موارد را می‌توان با رژیم غذایی مناسب یا گیاهان دارویی و داروهای گیاهی تسكین‌ داد یا درمان كرد. گیاهان حاوی اسانس (رایحه) از مهم‌ترین گیاهانی هستند كه از قدیم به‌‌عنوان طعم‌دهنده و خوشبوکننده غذاها و تسکین دهنده اختلال‌های سوءهاضمه مصرف می‌‌شده‌اند زیرا به علت داشتن مواد و تركیب‌های اسانسی به سرعت جذب می‌شوند و آثار خود را ظاهر می‌كنند.

این گیاهان كه بیشتر به‌صورت ادویه‌های مختلف، به‌خصوص در شرق آسیا از جمله هندوستان و چین مصرف بالایی دارند شامل نعناع، گشنیز، بادرنجبویه، زیره‌ سبز و سیاه، رازیانه، دارچین، هل، جوزبویا و.... است که رایج‌ترین و موثرترین‌های آنها در درمان نفخ عبارتند از:

1 نعناع:
گیاه معروفی است كه در جهان به «مینت» مشهور است. این گیاه حداقل 33 گونه دارد كه بیش از 15گونه از آنها در ایران موجود است. نعناع یكی از پرمصرف‌ترین گیاهان خوراكی دارویی جهان و اسانس (رایحه) آن از پرمصرف‌ترین‌ها در صنایع دارویی و بهداشتی از جمله خمیردندان‌هاست.

از اسانس نعناع (روغن معطر آن) برای ساخت داروهای ماساژدرمانی به وفور استفاده می‌شود. 2 نوع نعناع به نام‌های «نعناع فلفلی» و «نعنای قمی» در ایران مصرف بیشتری دارند. محصولات گیاهی نعناع به‌صورت تازه، خشك، عصاره، عرق گیاهی، چای كیسه‌ای و تنتور مورد استفاده قرار می‌گیرند. البته این گیاه آثار قوی و ایده‌آل ضدنفخ، ضددرد (دل‌درد) و ضداسپاسم دارد و بسیار زوداثر است.

2 گشنیز:
گیاهی خوراكی و دارویی است كه از قسمت‌ هوایی (برگ‌ها) و میوه آن در صنایع غذایی، دارویی و آرایشی بهداشتی استفاده می‌شود. گشنیز از خانواده جعفری و دارای رایحه خوشی‌ است كه بیشتر آثار گیاه عمدتا به آن ارتباط دارد. آثار این گیاه عبارتند از: مقوی معده، ضداسپاسم، ضددرد (دل‌درد)، ضدمیكروب، ضدقارچ، تقویت‌كننده قوای جنسی، هضم‌كننده غذا، صفراآور، آرام‌بخش، كاهش‌دهنده قندخون، كاهش‌دهنده چربی‌خون و كاهش‌دهنده فشار‌خون.

3 بادرنجبویه:
گیاهی است از خانواده نعناع كه از نظر شكل ظاهری شباهت زیادی به نعناع دارد ولی بوی آن متفاوت است. این گیاه كه از گیاهان خوراكی- دارویی پرمصرف دنیاست به نام ملیسا هم مشهور است و از زمان‌های قدیم در بسیاری از نقاط دنیا به‌عنوان ضدنفخ، ضدتب و معرق مورداستفاده قرار می‌گیرد. مهم‌ترین آثار بادرنجبویه كه از نظر علمی به اثبات رسیده، آثار ضددرد، ضدباكتری، ضدویروس تبخال، ضدهیستامین، ضدتب، ضدنفخ، آرام‌بخش، خواب‌آور، مقوی قلب، مقوی معده و ضداسپاسم است.
از گیاهان دیگری كه مصرف بالا و خواص مشابهی با نعناع، گشنیز و بادرنجبویه دارند شامل زیره سبز و سیاه (از دانه‌های آنها استفاده می‌شود)، دارچین (از پوست درخت به‌دست می‌آید)، هل (دانه‌های گیاه) و جوزبویا (میوه گیاه) را می‌توان نام برد كه همگی اسانس (رایحه) دارد و به غیر از مصرف برای درمان سوءهاضمه، دارای آثار مفید دیگری هم هستند.]]> <![CDATA[تعریف و طبقه بندی (فشارخون بالا)]]> http://www.emdadgar.com/forum/showthread.php?tid=3990 Sun, 29 Jan 2012 09:52:36 +0330 http://www.emdadgar.com/forum/showthread.php?tid=3990 باسلام وخسته نباشید خدمت دوستان Icon_smile_rose

برای اینكه خون در شریان‌های اعضای بدن جاری شود و مواد غذایی را به اعضای مختلف بدن برساند نیاز به نیرویی دارد كه این نیرو فشار خون نام دارد و مولد آن قلب است.

از آنجا كه پمپ كردن خون توسط قلب به داخل شریان‌ها نبض‌دار است، فشار خون شریانی بین دو سطح حداكثر و حداقل در نوسان است. (سطح حداكثر یا سطح سیستولی در زمان انقباض قلب و سطح حداقل یا دیاستولی در زمان استراحت قلب به وجود می‌آید).

غالبا فشار خون را در شریان بازویی اندازه می‌گیرند. در هر فرد فشار خون را در دو سطح حداكثر و حداقل اندازه گیری می‌كنند. در زمانی كه قلب منقبض می‌شود، فشار به حداكثر مقدار خود می‌رسد، این سطح را فشار ماكزیمم یا سیستولی می‌نامند. سطح مینیمم یا دیاستولی در زمان استراحت قلب كه فشار خون به حداقل مقدار خود می‌رسد، به دست می‌آید. هر دو سطح فشار خون به صورت دو عدد كنار هم یا به صورت كسر بر حسب میلی متر جیوه نشان داده می‌شود.

فشار خون طبیعی: فشار ماكزیمم كمتر از 140 میلی متر جیوه فشار می‌نیمم كمتر از 90 میلی متر جیوه.

فشار خون بالا: فشار ماكزیمم مساوی یا بیش از 140 میلی متر جیوه و فشار می‌نیمم مساوی یا بیش از 90 میلی متر جیوه.

- برای افرادی كه بیماری عروق كرونر قلب، دیابت و بیماری كلیوی دارند فشار ماكزیمم مساوی یا بیش از 130 و فشار می‌نیمم مساوی یا بیش از 85 به عنوان فشار خون بالا در نظر گرفته می‌شود.

به منظور پیشگیری از ابتلا به فشار خون بالا نكات زیر را در زندگی روزانه مورد توجه قرار دهید:

- اگر افزایش وزن دارید با رژیم غذایی و افزایش فعالیت بدنی آن را كاهش دهید.

- خوراكی‌های سالم مانند سبزی‌ها، میوه‌ها، حبوبات و خوراكی‌های كم چرب میل كنید.

- كوشش كنید در حد امكان از میزان نگرانی‌های روزانه هر چه ممكن است بكاهید و شرایط سازگاری با محیط خود را فراهم كنید.

- مقدار مصرف نمك، الكل و كافئین را به حداقل ممكن برسانید.

كاهش وزن بدن و ورزش چه اثری در بهبودی بیماری فشار خون دارد؟

در اغلب افرادی كه دچار افزایش وزن و چاقی هستند كاهش وزن سبب كاهش فشار خون می‌شود. ورزش و فعالیت بدنی نیز چون به كاهش وزن كمك می‌كند سبب پایین آوردن فشار خون می‌شود. همچنین به نظر می‌رسد كه ورزش خود به تنهایی نیز سبب پایین آوردن فشار خون می‌شود .]]> <![CDATA[Backyak هارنس امداد و نجات]]> http://www.emdadgar.com/forum/showthread.php?tid=3989 Sat, 28 Jan 2012 23:58:55 +0330 http://www.emdadgar.com/forum/showthread.php?tid=3989 Backyak هارنس امداد و نجات

نیک که از خانواده طبیعت دوست و کوهنورد است این وسیله را به هدف نجات جان کوهنوردانی ساخته که در کوهستان دچار ارتفاع زدگی می شوند و نیاز دارند که سریعا" به پائین حمل شده و ارتفاع کم کنند ، او می گوید شخصا" دچار این بیماری نشده ام ولی تاثیر آنرا در پژوهشی که در رابطه با اثرات آن روی حداقل هفتاد درصد از کوهنوردانی که با نوع خفیف آن مواجه بوده اند مشاهده کرده ام . در طراحی این هارنس از عناصر موجود در محصولات کوهنوردی استفاده شده ، بخش بیرونی آن از گرتکس و پارچه کوردورا (چیزی شبیه به برزنت) تشکیل شده و تسمه ای محفظه جلو و عقب هارنس را می پوشاند و فرد مصدوم در آن پیچیده می شود. مواد بکار رفته در این هارنس که با هشت تسمه تنظیم می شود مناسب برای شرایط آب و هوائی سخت در ارتفاعات کوهستان است ، وجه تمایز آن با سایر وسایل مشابه ساختار نه چندان دشوار آن است که در شرایط استرس زا که بیمار حمل می شود بسیار آسان تنظیم می شود. مالک قبلی و موسس شرکت Macpac می گوید این وسیله حاصل تفکر فراوان و راه حل عملی برای مقابله با نیازهای خاص در ارتفاع است . backyak در نمایشگاه کالج هنرهای خلاق سالانه جشنواره هنر در فستیوال دانشگاه مسی تا 19 نوامبر سالجاری بر روی مانیتور در حال نمایش است.

http://www.massey.ac.nz/massey/about-mas...FD5C41DDB3
ترجمه ازگل کوه]]> Backyak هارنس امداد و نجات

نیک که از خانواده طبیعت دوست و کوهنورد است این وسیله را به هدف نجات جان کوهنوردانی ساخته که در کوهستان دچار ارتفاع زدگی می شوند و نیاز دارند که سریعا" به پائین حمل شده و ارتفاع کم کنند ، او می گوید شخصا" دچار این بیماری نشده ام ولی تاثیر آنرا در پژوهشی که در رابطه با اثرات آن روی حداقل هفتاد درصد از کوهنوردانی که با نوع خفیف آن مواجه بوده اند مشاهده کرده ام . در طراحی این هارنس از عناصر موجود در محصولات کوهنوردی استفاده شده ، بخش بیرونی آن از گرتکس و پارچه کوردورا (چیزی شبیه به برزنت) تشکیل شده و تسمه ای محفظه جلو و عقب هارنس را می پوشاند و فرد مصدوم در آن پیچیده می شود. مواد بکار رفته در این هارنس که با هشت تسمه تنظیم می شود مناسب برای شرایط آب و هوائی سخت در ارتفاعات کوهستان است ، وجه تمایز آن با سایر وسایل مشابه ساختار نه چندان دشوار آن است که در شرایط استرس زا که بیمار حمل می شود بسیار آسان تنظیم می شود. مالک قبلی و موسس شرکت Macpac می گوید این وسیله حاصل تفکر فراوان و راه حل عملی برای مقابله با نیازهای خاص در ارتفاع است . backyak در نمایشگاه کالج هنرهای خلاق سالانه جشنواره هنر در فستیوال دانشگاه مسی تا 19 نوامبر سالجاری بر روی مانیتور در حال نمایش است.

http://www.massey.ac.nz/massey/about-mas...FD5C41DDB3
ترجمه ازگل کوه]]>